Sale Waschbär High Protein Fast Food: Einfach, schnell und lecker – 50 plant based Rezepte für eine eiweißreiche Ernährung | Kochbuch mit veganem Comfort Food. Muskelaufbau, Abnehmen, Fett verbrennen.

Von Sören Manke. 2025.

16,7 x 23,7 cm, 128 S., geb.

Vegan, proteinreich und unfassbar lecker! Du suchst nach gesunden, schnellen und gleichzeitig unglaublich köstlichen veganen Rezepten? Du möchtest deinen Proteinbedarf optimal decken, ohne auf Genuss zu verzichten? Du willst dich trotz stressigem Alltag eiweißreich und ausgewogen ernähren? Dann ist dieses Kochbuch von Content Creator und Personal Trainer Sören (@vegan_high_protein) genau das, was du brauchst! High Protein und 100 % pflanzlich – für mehr Power, Geschmack und Genuss!Entdecke eine Vielfalt an eiweißreichen, pflanzlichen Gerichten, die nicht nur satt machen, sondern auch extrem nährstoffreich sind – perfekt für einen aktiven Lebensstil. Ob Burger und Sandwiches, Pizza und Pasta, deutsche Klassiker, asiatische Köstlichkeiten oder himmlische Desserts – hier findest du alles, was dein Herz begehrt! Verwöhne dich mit deftigen Klassikern wie Döner, Smashed Burger, Mac and Cheese oder Schnitzel und probiere kreative Highlights wie Sticky Tofu, Poke Bowls oder Loaded Fries. Das ultimative Kochbuch für Genießer und SportlerDank smarter Zutaten wie Hülsenfrüchten, Tofu, Tempeh oder Seitan kommen deine Muskeln voll auf ihre Kosten. Die praktischen Einkaufslisten, cleveren Tipps und leckeren Alternativen zu herkömmlichem Fast Food machen gesunde Ernährung so einfach wie noch nie!